【中老年男性也有更年期,男性更年期多有哪些症状】提到“更年期”很多人第一时间想到的是中年女性，实际上，“更年期”并不是女性在特定年龄阶段的代称，男性也可能深陷更年期的泥沼。近日，北京协和医院星原计划“解泌健康之路”科普团队特别针对男性更年期进行了科普解读。

医生表示，尽管男性更年期与女性更年期在年龄发生阶段和临床症状方面有许多相似之处，如出汗乏力、骨质疏松、肌肉丧失和认知功能改变等，但由于生理基础、解剖结构和个体差异等因素，男性和女性更年期在发生时间、发展进程和症状表现等方面均有较大差别。

男性更年期

男人的更年期的年龄各不相同的，约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。

男性进入更年期的年龄也是各不相同的，约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。

一般情况下，男性从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。

男性更年期多有哪些症状？

1、睡眠质量下降：男性在这个时期睾酮水平较以前有所下降，会有不适应症状，表现在睡眠上入睡困难、易醒、多梦，睡眠质量明显下降；

2、性功能下降：主要表现为性欲下降，出现阳痿；

3、情绪不适应：表现为抑郁状态，心情低落、闷闷不乐，对任何事情提不起兴趣，有反应以及思维迟钝表现，反应和思维不灵敏，有些男性会出现焦虑状态，对任何事情焦虑、烦躁、易怒，甚至有时出现偏执，坚持自己的判断，无法采用他人意见。

如何保养？

进入更年期的男人更需关爱自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持乐观心态。此外，男人的更年期的治疗还可以采取睾酮补充疗法，有助减轻男性更年期症状、提高男性活力和生活质量。男人的更年期除了与年龄因素有关之外，还与环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素有一定关系。

因此，男性更年期的治疗必须要综合考虑多方面的因素，以彻底消除更年期的症状。对于那些睡眠障碍、沮丧、抑郁、缺乏精力、生理功能障碍、对夫妻生活感到乏味等症状严重的更年期男性，在进行男人更年期的治疗时还要注意与其他疾病相鉴别，以免造成误诊。若需男性荷尔蒙补充治疗时，则不适用于以下两种情况：前列腺癌及男性乳癌。