【63岁阿姨健身8年身材如少女】

一位63岁的阿姨坚持健身8年

身材如年轻人一般！

最近云南的真真阿姨引发热议

她今年63岁

已经健身8年了

从背影看上去

她不仅身材苗条

还有一头茂密的乌发

视频截图

退休后她也经常泡在健身房

身材如少女般纤细又有力量感。

视频截图

她说

适当的力量锻炼有利于保护关节，

运动起来让她没有年龄焦虑~

网友纷纷表示

这状态实在太好了