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主播过度劳累猝死 昼夜颠倒连续通宵直播长达5个月

2017-11-14 14:40
来源:中国日报网 作者: 字号: T|T
责任编辑:程雪

近日,某直播平台王者荣耀主播孤王因过度劳累而不幸猝死。据了解,该主播每天直播晚上12点至次日9点,长时间日夜颠倒,最终身体扛不住导致过度劳累引发“猝死”。

主播过度劳累猝死

主播孤王殿下,是王者荣耀中专注辅助和冷门的王者,被粉丝称为“国服最强辅助”,刘禅和张飞都拿到了国服最强。

孤王在直播平台有17万粉丝,175万礼物,每晚凌晨12:00-早上9:00进行直播,在11月2日因过劳猝死。现在看他的直播间信息,发现他在猝死当日还在进行直播。

主播过度劳累猝死

据粉丝称,主播孤王在去世前,从7月开始调整了直播时间,已经连续通宵直播好几个月了。

那么,熬夜真的会导致人猝死吗?

应该承认,持续熬夜不眠不休的确是一些人猝死的诱因。熬夜猝死的人,大多数死于突发的心脏病。其原因是熬夜导致生物钟紊乱,交感神经过度兴奋,使心跳加速,引发室速、室颤,造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风,其原因是血压过高使脑血管破裂。

主播过度劳累猝死

但是,熬夜并非猝死的根源所在,只有那些已经表现出心血管症状或者有心血管疾病家族史的人,熬夜才容易引起猝死。有猝死家族史的人更是熬夜猝死的高危人群。大多数猝死的年轻人患有心脏基础疾病或者脑血管先天畸形,但是往往在尸体解剖后才被发现。

主播过度劳累猝死

对于普通人,熬夜增加猝死风险吗?

那么,没有心血管疾病风险,自诩身体健康的人是不是就可以毫无压力的熬夜了呢?答案是否定的。因为熬夜会影响心血管健康,增加普通人群心源性猝死的风险。其原因在于,短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张,并导致血压升高、可的松和肾上腺素等压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则。而所有这些因素都是导致冠心病的先兆。

主播过度劳累猝死

慢性睡眠剥夺能促进高血压、肥胖和糖尿病的发展,而高血压、肥胖或代谢综合症等疾患恰恰是诱导心脏病发作的因素。此外,睡眠不足会使机体免疫系统失调,促使血管壁的炎症反应水平上调,促进动脉粥样硬化的发生,从而增加中风的危险。

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其实经常熬夜还有五大危害

熬夜危害一:皮肤

衰老表现:干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜,皮肤也正在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。

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熬夜危害二:眼睛

衰老表现:视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

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熬夜危害三:肠胃

衰老表现:胃疼、胃酸,甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官,熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时,他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。

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熬夜危害四:大脑

衰老表现:记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞,如果得不到充分的休息,这部分细胞就会损失得越来越多,导致记忆力下降。熬夜时,意味着人体负责工作的神经在加班,神经系统疲劳的后果就是消极怠工,让身体出现注意力不集中、反应迟钝,甚至头痛、失眠。

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熬夜危害五:免疫力

衰老表现:身体抵抗力低,经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间,熬夜让身体持续处于消耗状态,免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查,成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠,免疫系统就可能降低60%的功效。

看了经常熬夜的几大危害,你是否也有些咋舌呢?的确,睡眠在人的生理机能调理上起着重要的作用,千万不要掉以轻心,早睡早起身体好,所以,即便是没有心血管病史和家族史的健康人,为了远期的生活质量,也不应该不加限制的熬夜。

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