【哪些情况会诱发猝死】近日，一则男孩剧烈运动后猛喝冰饮诱发心梗猝死的新闻令人痛惜，运动后猛喝冷饮为何会诱发心梗？

夏季气温高，人体血管处于扩张状态，剧烈运动后，身体突然遭遇寒冷刺激，如喝大量冷饮、吹空调、洗冷水澡等，易导致全身血管收缩痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。

炎热的夏天，“冷热交替”会让身体承受健康负担。

猝死

是人类的最严重的疾病。不同的文献关于猝死的定义不尽相同，作者认为比较科学的是世界卫生组织（WHO）的猝死定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”

从发病到死亡多长时间才能认定为猝死呢？具体的量化时间目前尚无公认的统一标准，分别有人认为其从发病至死亡的时间在1小时、6小时、12小时和24小时之内，有人认为也包括48小时之内的死亡者。世界卫生组织认为的时间是6小时之内，但这仅是一家之言。目前公认的是发病1小时内死亡者多为心源性猝死。

哪些情况会诱发猝死？

1.过度劳累

大家在平时看电视时，经常看到有人因为过度劳累而去世的新闻。其实，这就是典型的“猝死”，因为人体跟机器是一样的，如果机器长时间工作得不到休息，就可能会出现故障，那么人体也是如此，各个脏器若长时间超负荷工作，得不到缓解，那么，这个时候心脏的压力其实是非常大的，猝死的风险也会大大增加。因为，心脏的工作强度若到了极限，下一刻就是“崩溃”，就会出现心跳骤停，即所谓的“猝死”。

2.熬夜

熬夜可以导致生物钟紊乱,交感神经过度兴奋,使心跳加速,引发室速、室颤,造成心源性猝死。

3.心肌病变

心脏能够规律的搏动，依靠的是电生理——窦房结。这个起搏点信号从左心房开始，传递给心脏的每个心房、心室，最终使得心脏能够有规律的收缩、舒张，但是真正需要完成搏动的还是心肌，心肌细胞也就是肌肉组织，假如它出现了病变，那么即使是心脏的起搏点没有问题，这个时候也会出现心脏骤停的情况。所以，心肌病变也可以成为猝死发生的病因。

4.冠心病

冠心病相信大家都不会感到陌生，之所以会出现冠心病，其实还得从冠状动脉说起。心脏将血液推动，实现了全身的血液循环，同时满足了各个细胞的新陈代谢需要。但是，心脏在工作时，自己也需要充足的血液供应，以满足营养和氧气的需求，在这个过程中，发挥作用的就是冠状动脉。但是，若出现了冠状动脉狭窄、硬化等情况，就会使血液供应不通畅、心脏供血不足，最终导致心跳骤停。

5.严重心律失常

心律就是心跳的正常节奏，如果这个节奏被打乱了，同样也可以导致心跳骤停。比如说，临床上比较常见的心律失常，以房颤、室颤等最为常见，这些心律异常的搏动，可以导致心律失常，最终引起心跳节奏紊乱，引发猝死。因为猝死过程非常迅速，所以往往来不及抢救，病人就已经停止心跳了。