【男孩为减肥竟催吐致神经性厌食?你会科学减肥吗?关于科学减肥你必须知道的这些事】近日，河北衡水一位15岁的男孩因身体消瘦、反酸、恶心来到医院就诊，被诊断为神经性厌食，主要和心理因素有关，孩子说之前觉得不受父母重视，以为是因为自己肥胖，所以用手指、铅笔、鸡毛等催吐。不久后，体重出现暴减且伴随各种不良症状。对此，医生呼吁父母，在关注孩子身高体重的时候，更要关心孩子的心理健康。

●怎么判断自己的肥胖情况?

医学意义上的“肥胖”是以体重指数(BMI)、内脏脂肪、腰围或腰臀比等来界定的，体重指数BMI=体重(kg)/身高²(m²)。

如果BMI大于等于25，是超重，而大于等于30，是肥胖。中国男性腰围大于等于90厘米，女性腰围大于等于85厘米，为腹型肥胖。

【资料图】【图文无关】新华社记者张燕辉摄

●肥胖症是由什么原因引起的?

导致肥胖症的基本原因是摄入的能量比消耗的能量多。根据病因，肥胖症可以分为原发性肥胖症和继发性肥胖症。

原发性肥胖症又称为单纯性肥胖症，是指一种找不到明确病因的异质性疾病。导致能量平衡紊乱的原因目前还没有明确，多数与不良生活方式有关，比如暴饮暴食、静坐生活方式等。单纯性肥胖症有家族聚集倾向，例如环境因素、饮食构成等原因也促进了肥胖的发生。

继发性肥胖症是指由于其他健康问题所导致的肥胖，换句话说，就是肥胖是某些疾病的临床表现之一。继发性肥胖症非常少见，但如果被误以为是单纯性肥胖症的话，容易延误相关疾病的诊断治疗，需要加以鉴别。

【资料图】【图文无关】新华社记者李文摄

●肥胖症有哪些相关健康问题?

常见的肥胖相关并发症或相关健康问题有很多，包括代谢综合征、心血管疾病、呼吸系统疾病、非酒精性脂肪肝病、骨关节炎等。

其中，代谢并发症主要影响血糖、血脂、血压、血尿酸和血胰岛素水平，导致胰岛素抵抗甚至糖尿病、高脂血症、高血压、高尿酸血症、痛风等代谢紊乱。

肥胖还会危害心脑血管，导致高血压、动脉硬化、冠心病、脑卒中等。在影响呼吸系统方面，可诱发哮喘、睡眠呼吸暂停综合征(睡觉打鼾)等疾病。

●肥胖症的治疗方式有哪些?

1.肥胖病人的减肥计划和方式应该遵循个体化制定与实施原则：

需要医生根据病人的体重指数、腰围、检查资料等，对病人肥胖程度和相关疾病的危险程度进行评估。

2.饮食与运动治疗。

减少热量的摄入和增加热量的消耗是两大基本途径。对肥胖患者最好的运动方式是游泳和肌肉阻抗运动，既消耗能量，又不会给关节产生过大的压力。长期坚持运动还可以提高机体的静息代谢率，进一步增加能量的消耗。此外，运动可以改善机体对胰岛素的敏感性，改善心肺功能，使人们身心舒畅、愉快，体态更加健康，改善抑郁情绪。

【资料图】【图文无关】新华社记者金良快摄

肥胖患者如果饮食与运动治疗效果不佳时，需要增加减肥药物辅助治疗，或针对相关疾病的药物治疗，必要时部分患者需要接受减重手术治疗。

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综合新华网、山东商报

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