孩子一到冬天就咳嗽多痰 孩子如何抵御流感病毒？

【孩子如何抵御流感病毒】由于小朋友的自身免疫力低、抵抗力差，所以流感季节很容易受到病毒侵犯，感染流行性感冒。这让很多家长都束手无策，不知如何是好。

流感是什么？

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，全人群普遍易感。

流感是如何传播的？

流感等呼吸道传染病主要通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播，也可通过接触传播。

流感的症状

（1）潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。

（2）常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等症状。

（3）轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。

孩子如何抵御流感病毒？

（1）注意保暖，饮食均衡，增强体质；

（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液正确洗手；

（3）保持环境清洁和通风；

（4）尽量减少到人群密集的场所活动；

（5）戴口罩，咳嗽或打喷嚏，用上臂或纸巾掩住口鼻，尽快洗手，避免接触眼睛、口鼻等部位。

责任编辑：李海啸