摘口罩时间迟迟未定，夏天戴口罩闷热起痘怎么办？专家支招

天气越来越热，口罩能摘了吗？戴着口罩又闷又热又长痘，怎么办？来看看专家的建议！

随着全国中、高风险区域全部“清零”，天气也越来越热，企业陆续复工复产、学生们陆续复学，“何时能摘口罩”“写字楼中央空调能开吗”成为大家关心的话题。本报记者昨日采访了三位权威疾控专家，发现他们的部分观点并不统一。前几天网上刷屏的各地摘口罩时间表，已经被证实是假消息。

三位专家比较统一的意见是：暂时不主张彻底摘口罩，以下三种情况，一定要佩戴口罩：

一是密闭空间内，如地铁、火车等地必须佩戴；

二是人群密集区，医院、学校等地均需佩戴；

三是密切接触，长时间与人密切接触者，需要佩戴口罩。

疫情期间，不管在家里还是在办公室使用空调，仍应多开窗通风，加强空气流通。如果发现新冠肺炎病人或疑似病人，应及时关闭中央空调，待消毒评估合格后再使用。

国家卫健委高级别专家组成员曾光：

摘口罩还要再等等，开中央空调各地因地制宜

国家卫健委高级别专家组成员、中国疾控中心研究员、北京市政府参事曾光5月7日晚在电话里简单地表达了他的观点：“摘口罩还要再等等吧，因为现在还有些无症状感染者。”至于具体什么时候能摘，曾光说：“应该由国务院联防联控机制来定，各地要根据实际情况来定，我不是决策人。”

对于能否开空调？曾光认为：分体空调可以开，写字楼中央空调得根据实际情况来定。具体也得听地方专家的意见，听当地政府指挥。

中国疾控中心消毒首席专家张流波：

中央空调做好清洁多半能用，摘口罩话题太敏感

中国疾控中心消毒首席专家、环境所消毒中心主任张流波说：我个人认为，写字楼的中央空调多半能用，但具体情况要具体分析。

什么时候可以摘口罩呢？张流波说：这个比较敏感，不能随便说。是否要摘口罩要与整体疫情防控措施统一考虑。

2月12日，国家卫生健康委印发《新冠肺炎流行期间办公场所和公共场所空调通风系统运行管理指南》。

第二天，张流波在国务院联防联控机制新闻发布会上曾表示：中央空调在使用前首先要对空调类别、供风范围、新风的取风口、冷却水池和卫生指标等方面结合建筑的特点进行综合评估，决定是否启用中央空调。中央空调有严格的设计规范，如果是按规范做的，应该就是安全的。

张流波说，中央空调主要分三种：

1、全空气系统的中央空调，使用时要求关闭回风，用全新风来运行；

2、风机盘管加新风系统的，这是我国最主要的一款中央空调。前面的风机盘管和家里用的分体式空调是一样的，只不过后面加了新风。因为室内是正压的环境，可以通过增加新风量，减少室内空气的无序外溢。在各个房间之间空气独立的情况下，这种中央空调是可以用的，用的时候应该尽量开最大的新风。

3、有一些中央空调有消毒装置或者有净化装置，在疫情流行期间应该打开运行。关键是每周还要对出风口、回风口的滤器等部位进行清洗。

张流波强调：万一大楼里出现新冠肺炎病人或疑似人员，应该立刻停止使用空调。不只是对中央空调系统，还要对整个环境进行消毒处理，经过评估合格以后，再看看中央空调是不是可以打开。

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强：

暂时还摘不了口罩，写字楼的中央空调尽量不要开

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示：暂时还摘不了口罩。什么时候可以摘？王贵强说：目前还不敢预测，就看疫情的情况了。他说：戴口罩对于防控新冠肺炎传播至关重要，也被证明是切实有效的。

天气热了，想吹空调怎么办？王贵强说：写字楼的中央空调，尽量还是不要开。如果大楼里出现了新冠肺炎病人或疑似患者，中央空调绝不能开；独立空调做好清洁和消毒，现在可以开；居家建议用分体式空调。

记者柯立发自北京

延伸阅读

据中国互联网联合辟谣平台

近日，一张“全国31省市摘口罩时间表”在网上广泛流传，引发网民关注。图中显示，上海、江西、四川等地已摘口罩，河北、山东摘口罩时间为4月30日，重庆摘口罩时间为4月21日……

乍一看，网传“时间表”有鼻子有眼，让很多不明真相的网民信以为真。那么，这到底是真的吗？

我们先来看几则消息：

4月26日，重庆市公安局官方微博发布消息称，所谓的重庆已公布摘口罩时间系谣言。

4月27日，上海网络辟谣表示，近期，上海相关部门及媒体都没有“可以摘下口罩”的说法。

4月28日，红网官方微博对“全国31省市摘口罩时间表”相关消息进行转发辟谣。

4月28日，中国交通河北频道官方微博表示，“河北4月30可摘口罩”是不实信息。

4月29日，深圳市卫生健康委员会官方微博发布消息称，网传全国各地摘口罩时间表出炉是假的。

……

通过以上梳理，你是不是看出了什么？是不是“有内味儿了”？

进一步查证发现：

在4月23日国务院联防联控机制召开的新闻发布会上，中国科学院微生物研究所研究员施一表示，在新冠疫苗研发成功和上市之前，针对新冠肺炎疫情，仍以公共卫生和防控措施为主，主要是控制传染源、切断传播途径、保护易感人群，公众应该戴好口罩、勤洗手。

在4月15日国务院联防联控机制召开的新闻发布会上，中国疾控中心研究员张流波表示，是否摘口罩要与整体疫情防控措施统一考虑，目前我国大部分地区都是低风险地区，但不等于没有风险。如在人员密集的电梯、公共交通工具等特定场所要戴口罩；监狱、养老院等特殊场所工作人员需佩戴口罩；境外归国人员与医护、警察、保安等有暴露风险的人员，也要戴好口罩。

此外，4月12日，钟南山院士在接受媒体采访时指出，目前国内外疫情情况悬殊，中国已步入疫情的第二阶段，而其他一些国家还处在大暴发的第一阶段，这意味着人传人的几率非常高，戴口罩仍是很重要的自我防护手段，现在提出不戴口罩为时过早。

至此，真相水落石出，“全国31省市摘口罩时间表”是谣言！

天气转暖，安全健康地摘下口罩是很多人的诉求，什么情况下可以摘口罩呢？3月18日，国家卫健委发布的《公众科学戴口罩指引》明确指出，对于普通公众而言，在居家、户外，无人员聚集、通风良好的情况下，建议不戴口罩。

真真提醒您：当前仍然处于疫情防控期间，相关消息还望大家以官方发布为准。一起做到识谣、辨谣、不造谣。（冯栋）

如何预防戴口罩引起的皮肤伤害

1、佩戴前清洁皮肤

首先要注意在佩戴口罩前，要用流动的清水或使用温和不刺激的洗面奶轻柔，以彻底清洁皮肤，然后再用流动的水清洗干净。

2、不要用力擦拭皮肤

脸部清洗干净以后，不要用力擦干皮肤，应用柔软的毛巾轻轻吸干皮肤上的水分，或者使用一次性面巾纸轻轻吸干水分。

3、使用温和的护肤产品

擦干脸部水分后，可以使用一些温和的、纯植物的润肤产品滋润皮肤，或者可以直接使用婴儿润肤露，婴幼儿产品化学成分少，比较安全哦。

4、不要使用化妆品

在佩戴口罩之前最好不要使用化妆品，如粉底、胭脂等，这些化妆品含微小颗粒，容易在受压后造成局部毛孔堵塞，引起局部皮肤感染。

5、佩戴时调整好位置

每天戴口罩时要认真调整好位置，如果有皮肤敏感等问题的，最好每天的位置略微变动一点，以免每天磨损同一个部位而引起皮肤损害。

6、去除口罩后用清水洗脸

每日工作结束后，去除口罩，再用流动的清水清洁脸部，并使用一次性面巾纸轻轻吸干皮肤水分。

7、清水敷脸

如果佩戴口罩后，出现了皮肤发红，可以用清洁的水或矿泉水浸湿毛巾来敷脸，温度不要太热或太冷，最好控制在20——40℃。

8、按摩脸部皮肤

最后可以用润肤产品轻轻按摩面部皮肤，如上述提到的婴儿润肤露，这类产品往往比较温和，但是在按摩前要保持手部卫生，修剪好指甲，清洗干净手。

本文综合：武汉晚报、中国互联网联合辟谣平台、百度经验

责任编辑：程雪