女士晚饭后散步中暑休克 夜晚跑步应该注意什么？

女士晚饭后散步中暑休克，被好心司机送到医院，医生大量补液后患者转危为安。目前高温待机模式长期开启，医生提醒市民预防中暑。

52岁的李女士家住中北路，上周刚从国外旅游回来，因舟车劳顿身体极度疲劳。21日晚7点40分左右，李女士和姐姐到距离小区约1.3公里的沙湖公园散步。没想到刚到公园门口，李女士便感觉不舒服，很快便大汗淋漓，倒地不醒。姐姐见状，忙拦车将李女士送到武汉大学中南医院急救中心。

该院李顺青医生接诊后，发现李女士已经休克，血压仅为80/50毫米汞柱，初步诊断为中暑引起的“低容量性休克”。随后，医生迅速为其开放通道，补充了500毫升生理盐水。20分钟后，患者恢复意识。

李顺青医生介绍，李女士本来身体虚弱，加上天气闷热大量出汗，又没有及时补充水分，导致其机体内钾、钠电解质流失，继而引起意识障碍。幸好患者送来及时，否则一旦心脑肺等器官功能受损，后果不堪设想。

“中暑多发生在三伏天，中午12点—下午2点为高发时段，老年人最容易‘中招儿’。”李顺青说，预防中暑首先需要避免高温环境，其次是注意休息，及时补充淡盐水、盐汽水等液体。发现身边的人中暑，应立即将其带离高温环境，挪到通风良好的环境或空调房；以冷水擦拭、喝冰盐水、冰凉水等方式，为患者降低体温；若采取这些措施后患者情况仍不见好转，需立即就医。