今日大暑,俗话说“大暑连天阴,遍地出黄金”
今日大暑,大暑是农历二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中说:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”
大暑是反应夏季炎热程度的节令,俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,可见,大暑时节天气是何等炎热。大暑时节的到来,预示着一年之中最为炎热的时刻到来,此时正值“中伏”前后,我国大部分地区为一年最热时期,也是喜热作物生长速度最快的时期。同时,很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。
大暑阴雨有啥说法?
今年的大暑不一般,从大暑节气临近起,我国多地就进入了频繁的阴雨天气,俗话说“大暑连天阴,满地出黄金”“小暑雨如银,大暑雨如金”,又有“伏里多雨,囤里多米”“伏天雨丰,粮丰棉丰”的说法,接下来一起看看我们老祖宗总结的规律吧!
1.大暑连天阴,遍地出黄金。
大暑期间,如果天气阴雨连绵,作物就会获得大丰收,因为大暑期间天气炎热,作物光合作用增强,作物茎叶与根系转运养分能力加快,充足的雨水可以让能量转运正常,从而增加收成,五谷丰登。
2.大暑大雨,百日见霜。
大暑期间有大雨降落,说明锋面雨冷暖势力强劲,那么一百天之后就会比较冷,这里的见霜不一定是真的下霜,它只是表示天气从此要开始变冷了。
只有冷空气强劲,昼夜温差大,贴近地表的温度降到零度以下,水汽就会在贴近地面的物体表面凝结成霜,由于大暑冷空气强劲,所以霜降节气就会有霜冻现象。
3.大暑展秋风,秋后热到狂。
大暑期间如果刮起凉风,那么立秋后就会迎来秋老虎,天气更加炎热。因为大暑节气本该炎热至极,可偏偏刮了秋风,这样到了立秋后,真正炎热的天气才开始,俗语“秋后一伏,热死老牛”,意思就是立秋后会有非常热的天气。
4.大暑无雨,谷里没米。
如果大暑节气没有落雨,那么作物将减产严重,农民粮仓里无米。这是因为大暑高温酷暑,地面蒸腾作用大,而生长旺盛的作物需要充沛的水分,由于大暑期间没有落雨,田地干旱,作物生长不良,自然减产严重,人们为了应付这种情况,不得不及时抗旱浇灌了。
所以,按照老祖宗的经验,今年大暑期间,各地阴雨不断,预兆着今年是个丰收年,接下来的日子里农民的收成会越来越好!
大暑“三候”
我国古代将大暑分为三候:
一候“腐草为萤”
萤火虫有水生和陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时节孵化而出,古人认为萤火虫是由腐草变成的。
二候“土润溽暑”
《礼记·月令》中言“土润溽暑”,即土壤浸润,空气湿热。降雨多就会使土壤湿润,空气湿度大,再加上天气温度高,正是农作物疯长的时刻。
三候“大雨时行”
雷雨天气频繁出现,一些地方将会进入今年的多雨模式。同时,大雨又使暑湿减弱,天气开始要向立秋过渡了。
大暑习俗
尽管大暑是一年中农业活动较为繁重的时节,但“讲究”的中国人还是不忘在每年的这个日子里,忙里偷闲,举行各种民俗活动,在火热的夏季中寄寓对生活的美好希望。
饮伏茶
伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。古时候,很多地方的农村都有个习俗,就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水,免费给来往路人喝,每个凉亭里都有专人全天煮茶,以保证供应。
晒伏姜
伏姜源自中国山西、河南等地,三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。待到充分融合后食用,对老寒胃、伤风咳嗽等有奇效,并有温暖保健的功效。
烧伏香
烧伏香是说在过去,大家会在大暑这天去庙里祈祷烧香,祈求风调雨顺,求雨消暑。
斗蟋蟀
大暑时节是乡村田野蟋蟀最多的时期,中国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。
大暑诗词
销夏
唐·白居易
何以销烦暑,端居一院中。
眼前无长物,窗下有清风。
热散由心静,凉生为室空。
此时身自得,难更与人同。
夏日闲放
唐·白居易
时暑不出门,亦无宾客至。
静室深下帘,小庭新扫地。
褰裳复岸帻,闲傲得自恣。
朝景枕簟清,乘凉一觉睡。
午餐何所有,鱼肉一两味。
夏服亦无多,蕉纱三五事。
资身既给足,长物徒烦费。
若比箪瓢人,吾今太富贵。
六月十八日夜大暑
宋·司马光
老柳蜩螗噪,荒庭熠燿流。
人情正苦暑,物怎已惊秋。
月下濯寒水,风前梳白头。
如何夜半客,束带谒公侯。
大暑养生
1.精神调养
大暑时节,天气酷热,人们易出现心烦意乱,急躁焦虑,无精打采,精神不集中等情形,有人称之为精神中暑。因此,要做好精神调养,保持心境清静,避免不良刺激,凡事以平常心对待,切莫大喜大怒。
2.起居调养
大暑湿热交蒸,人们易因高温高湿使汗液不易蒸发,或是高温造成汗液渗出过多使人体水分得不到及时补充,而发生中暑。因此,大暑时节最重要的一点就是做好防暑降温,避免在高温下长时间工作,出门时避开烈日,同时要适当补充水分,以感身心舒适为宜。体质寒的人应以热饮为主。
大暑时节,虽天气炎热,但阴气也开始增长,人体腠理疏松,脏腑内里空虚,此时若贪凉,或久卧空调房间,或过度饮用生冷、瓜果、甜腻之品等,易造成腹痛、呕吐、腹泻等症状。
3.运动调养
在炎热的大暑时节,最好选择清晨或傍晚进行锻炼,避免在烈日照射下进行运动。选择运动量相对较小的运动,如广播体操、太极拳、跳绳、慢跑、羽毛球、乒乓球等,避免过于疲劳、出汗过多而耗气伤津,同时在运动过后要适当饮用温开水,补充体液。
4.饮食调养
大暑时饮食应清淡、多样化,以清为补,宜补气清暑,宜健脾养胃,多食营养丰富的果蔬和蛋白质,并适当食用姜、葱、蒜、醋,既能杀菌防病,又能健脾开胃。可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、薏米、南瓜等食物,同时也可配合药膳进行调理。
在大暑节气前后
你那边是什么天气呢?
你还知道哪些关于大暑的知识吗?
责任编辑:程雪