注意！孩子出现这5大异常 多半是上火了别太担心

生活中很多人都特别容易上火，很多家长担心孩子上火，就会避免给孩子吃一些热气的东西。相对大人上火不同，中医上认为小孩子是纯阳之体，小孩子生长发育快速，通塞新陈代谢迅猛，保持着动态平衡，如果这种平衡受到阻断打破，就会造成小孩子上火。

那么，小孩子上火有什么症状呢？当家长发现孩子上火的时候，又该如何去给孩子“降火”好？

小孩上火常见症状

一、小孩子上火引发的症状，也有很多和大人上火症状相似，比如发生口角炎，口角溃烂生疮，上火流鼻血等；

二、由于小孩子自身身体器官组织还没完善，容易上火引发呼吸道炎症，像咽喉炎，急性中耳炎等；

三、上火引起肠胃疾病，大便干，小便黄等；

四、引起口腔炎症，口臭，口腔溃疡等；

五、上火引起神经系统紊乱，造成小孩子晚上睡不着，睡眠质量差，眼屎粘稠，数量增加，小孩子心情燥气等。

小孩子出现上火，可能由多种原因引起。其中很大原因是由于小孩子处于快速生长发育阶段，但是由于自身身体器官组织功能并不完善引起的，像小孩子消化功能还没完善，如果小孩子摄入过多的营养，没有及时消化分解，那么这样营养过剩，堆积在小孩子体内，就会因为在小孩子体内发酵发热上火。另外，若日常生活中孩子的饮食不均衡均衡，当小孩子自身的消化调节功能跟不上时，也容易造成小孩子上火。还有像如今夏季，气候燥热，而室内也炎热潮湿，小孩子的新城代谢较为旺盛，若一直处于闷热的状态，也是可以引起小孩子上火的。

家中孩子上火怎么办？

为了不让小孩子上火问题，成为家长的困扰，家长应该采取什么措施呢？其实家长可以从小朋友的饮食、作息等方面去调节。

1、在小孩子喂养方面，优先母乳喂养，因为母乳喂养，不仅可以提供小孩子所需要的营养物质，而且有利于小孩子体内消化，不易造成小孩子上火。研究表明，母乳是0-6岁宝宝最佳的食物来源。

2、家长在注意小孩子饮食方面，别让小孩子吃太多油炸垃圾食品，可以煲些南瓜苦瓜下火汤，或者煮芹菜，白菜等清热下火菜给小孩子吃，清热解毒的汤菜可以给小孩子下下火。

3、家长在照顾小孩子起居作息时候，不要让小孩子熬夜，熬夜很容易引起体内激素紊乱上火，要培养小孩子早睡早起，早上起来喝一杯水，晚上刷牙清理干净口腔食物残留，避免引发上火。另外，要小孩子及时清理肠道，养成每天排便的好习惯。

4、家长不要在炙热的夏日带小孩子去户外进行暴晒，一年之中也不要带小孩子在中午去晒太阳，避免高温让小孩子中暑，比上火还严重。

温馨提示：家长不能认为只有夏季才能让小孩子容易上火。事实上，不论春夏秋冬，只要小孩子体内外温差变化显著，都是可以引发小孩子上火的。所以，预防小孩子上火，家长任重而道远，要多加细心呵护孩子才行。